乳がん

診療ガイドライン 2016年版

患者さんのための乳がん診療ガイドライン　2016年版 [ 日本乳癌学会 ] 価格：2484円（税込、送料無料)

最近、乳がんに関するニュース

が多いですよね。


国立がん研究センターの

「がん登録・統計」によると、

一生のうちに乳がんを患う

日本人女性は12人に1人

だとか


この本には、

乳がんと言われたが、

治療を受けるには

初期治療の費用はどのくらい

とか

乳がんにならないための生活習慣や

どういう人がなりやすいか

治療後の注意点、

医師とのコミュニケーションを取る

コツなどが紹介されています。


予防や治療のために

持っておきたいですね。

タグ：ステージ 乳がん 症状

日焼け止め 期限

みなさ～ん

去年の日焼け止め、

どうされてます～ (^^ゞ


日焼け止めに期限なんて

あるんですかねぇ。。。


私も去年のやつが残っていて

どうしたものかと迷っていて

メーカーサイトやらを調べてみました。


ほとんどの場合

未開封の状態であれば使ってもOK～♪

未開封であれば、翌年くらいであれば問題なし

ということです。


そして、開封済みの場合は使用NGです。

あきらめて、新しく買いましょう。


新しく買ったものでも

半年～1年程度が使い切りの目安ですよ～


よほど高温多湿な条件だと

劣化が早まるそうです


劣化したものを使用すると

肌トラブルの元になりますから

保存状態にも気をつけましょうね (・∀・)b

タグ：日焼け止め 期限 未開封

阿波晩茶

徳島 上勝町の

有機栽培 阿波晩茶。。。


テレビで紹介されてから

1年先まで手に入りそうにない (￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ


田舎で手作業で作っているので

仕方ないよね～ (^^ゞ

タグ：効能 上勝 阿波晩茶

ビザピュア

ビザピュア




回転と上下振動のダブルアクション w（ﾟﾛﾟ；w

これなら。。。


毛穴の奥の汚れもとれそうですね (・∀・)b

タグ：ビザピュア フィリップス 効果

ねじれ腸

テレビで放送されてた「ねじれ腸」
かなり気になりましたね。

日本人は腸が長いのでねじれやすく
その割合は8割にもなるとか w（ﾟﾛﾟ；w

ひょっとしてこの便秘ねじれ腸かも
確認したほうがイイかもですね

確かこの方が紹介していた

タグ：ねじれ腸 便秘 マッサージ